Relevanz für die Praxis
Viniyoga-nahe, praxisorientierte Ableitung für Āsana-/Atem-Dosierung bei Hypertonie (z. B. Dynamik vs. statisches Halten, Einatmungsbetonung, Umkehrhaltungen) – Kernbasis für Unterrichtslogik.
Viniyoga-nahe, praxisorientierte Ableitung für Āsana-/Atem-Dosierung bei Hypertonie (z. B. Dynamik vs. statisches Halten, Einatmungsbetonung, Umkehrhaltungen) – Kernbasis für Unterrichtslogik.